Первая часть мастер-класса "Здоровый позвоночник" на которой мы учились устанавливать диалог с телом через наличие напряжения и его устранением посредством дыхания и его фазами: задержки, вдоха и выдоха, а также направленного внимания и концентрации.
Комментариев нет:
Отправить комментарий