понедельник, 17 июля 2017 г.
суббота, 15 июля 2017 г.
понедельник, 10 июля 2017 г.
Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Регулярные занятия по Суставной гимнастике в Центре М.С.Норбекова: http://norbekov.com/courses/one/153
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
---------------------------------------------------------------------------------
воскресенье, 9 июля 2017 г.
понедельник, 3 июля 2017 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)